Krav Maga ist ein hoch effektives und modernes Selbstverteidigungssystem, das in den 1930er Jahren in Israel entwickelt wurde. Es basiert auf einfachen und instinktiven Bewegungen, die leicht erlernbar sind. Der Schwerpunkt liegt darauf, sich in realen Bedrohungssituationen zu verteidigen und diese so schnell und effizient wie möglich zu beenden.
Krav Maga kombiniert Elemente aus verschiedenen Kampfsportarten, wie Boxen, Muay Thai, Judo und Jiu-Jitsu, sowie Techniken zur Abwehr bewaffneter Angriffe. Es legt auch großen Wert auf das Training der mentalen Stärke, um in stressigen Situationen ruhig und besonnen zu handeln.
Die Grundprinzipien von Krav Maga sind Selbstverteidigung, Selbstbewusstsein, Vermeidung von Gefahren, schnelle Reaktion und die Beendigung der Bedrohung. Es wird sowohl von Zivilisten als auch von Sicherheitspersonal und Militärs auf der ganzen Welt gelehrt, um sich gegen gewalttätige Angriffe und Bedrohungen zu schützen.
Es ist wichtig zu betonen, dass Krav Maga ein Mittel zur Selbstverteidigung ist und nicht als aggressives Werkzeug eingesetzt werden soll. Es soll Menschen befähigen, Gefahren zu erkennen und zu vermeiden, aber auch sich zu schützen, wenn es keine andere Möglichkeit gibt.
Trainer
Georg Wiedmann